百香果和鳳梨(50至59歲的健康保健)50至59歲的人如何做健康準備?醫師與保健專家建議,50至59歲的人要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。 『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』百香果&鳳梨的面膜產季到了,品質優良、售價便宜,百香果三斤100元 ,鳳梨一顆50元。(有機無農藥的比較貴) 為什麼麼要提這兩種水果呢? 很多人問...過敏如何處理?醫生的專業建議是用維他命C加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物。 很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有...衛生署大概也會限制其使結婚西裝用劑量,而以前庫存的此類進口產品早已使用殆盡,很多病人問..如何治過敏,空有知識,卻無武器猶如巧婦難為無米之炊,所以只好轉向天然食物 ? 專家曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果的維他命C、生物類黃酮最多,但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質,百香果被評鑑seo為第一名,百香果除了種子以外,就是又香、又酸、稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高濃度消炎天然藥物,鳳梨的維他命C與生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵素,所以也是很好的選擇 。 如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、買房子中耳炎』等過敏現象的人除了多吃好油【海豹油、苦茶油之類】,建議每天吃大量百香果試試。從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完,【可以吃到一天八顆也OK,一顆才新台幣4元,真便宜。】 一個朋友以前鼻子過敏,看遍中西醫都無效,結果大量吃蔬果以後就不藥而癒,這是因為21世紀房屋仲介過敏是一種慢性發炎,而蔬果含的消炎物質,所以他很輕鬆就把自己的問題治好了。 夏天天氣熱,胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高 【佔1/2到2/3】又能消暑又能保健。 有人問吃西瓜能否取代百香果,中醫師說不行..因為西瓜太寒,而過敏體質的人有70%屬於寒性體質,若吃太多寒性酒肉朋友水果,症狀反而會惡化,百香果和鳳梨沒那麼寒,屬於涼性,接近平性,所以適合推薦給大家食用。 人體急劇衰老期...50至59歲為什麼50至59歲是人體急劇衰老期?血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦酒店經紀血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。 根據研究,人體的血液循環,尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。 30至40歲下降一坡,40至49歲再下降一坡,至50至59歲會有明顯的退化表現,通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前,容易勞累。 如果50至59歲還自認寶新成屋刀未老,未能及時調整工作或生活、飲食方式,到60至69歲所有病號就紛紛出籠。  據臨床統計,60至69歲是各種疾病發病的高峰期,如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層發生,大部分的人在45歲前都是非常健康的。 如果50歲以後個人信貸人體便衰竭下去,那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧;其實人體在70歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。 換句話說,如果50至59歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開60至69歲的疾病危險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受『人生七十才開始』的生活,且延年益開幕活動壽。
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